本书是专为适应老年人的特殊需要而编写的。作者在详尽介绍西药疗法、中药疗法、推拿按摩疗法、足部疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、耳穴疗法、沐浴疗法、敷药疗法等家庭常用治病方法的基础上，对老年人最常见的40余种疾病进行了通俗易懂的阐述，每种病都分别说明其发病原因、症状表现、自我治疗、预防与保健方法，并重点介绍西药、中成药、中药单方验方、推拿、拔罐、足疗、药膳等自我治疗方法，这些方法均简便易行，效果确实，适合老年人掌握和应用。老年朋友一册在手，可以随时根据自己的需要查阅相关治疗和保健方法，这无疑十分有利于广大老年人的日常保健。

上 家庭实用治病方法
西药治疗法
中药治疗法
推拿按摩疗法
足部疗法
拔罐疗法
刮痧疗法
耳穴压迫法
物理疗法
沐浴疗法
敷药疗法
艾灸疗法
中 老年常见病的自我调治
感冒
慢性鼻窦炎
慢性鼻炎
牙周病
慢性咽炎
慢性支气管炎
支气管扩张症
哮喘
头痛
老年痴呆症
老年期抑郁症
脑萎缩
失眠
眩晕
中风后遗症
冠心病
高血压
高脂血症
慢性胃炎
胃溃疡
胆结石
慢性胆囊炎
肝硬化
便秘
痔疮
糖尿病
泌尿系感染
泌尿系结石
尿失禁
慢性前列腺炎
前列腺增生症
阳痿
更年期综合征
老年性阴道炎
老年性白内障
肥胖症
耳聋
老年皮肤瘙痒症
老年斑
腱鞘炎
痛风
颈椎病
腰椎肥大
腰椎间盘突出症
急性腰扭伤
肩周炎
老年退行性膝关节炎
足跟痛症
骨质疏松症
下 老年自我饮食养生
常用食物的药用
食物偏方治病