《放飞——大学生父母指南》，是美国圣路易斯华盛顿大学两位资深学生工作人员，以二十多年工作经验为基础所著的旨在帮助大学生及其家长完成从高中—大学—社会转型阶段的指导性用书。该书自1997年第一次出版后，立即成为大学生和家长争先阅读的畅销书，目前已经进行到第四版，在美国拥有三十多万册的销量。

　　本书共分两部。第一部以当代大学生所面临的主要问题为切入点，从多角度对当代大学的变化进行了宏观介绍；第二部分以大学生涯的时间为线索，结合每个阶段的具体问题，分别介绍了大学申请及准备阶段、一年级综合适应阶段、二年级以后的成长阶段和就业准备阶段的各种生活和学习问题，进行了周到的介绍与指导，并辅以丰富的实例，能够很好地帮助大学生及家长解答有关大学生涯的种种困惑与迷茫。

　　尽管中美两国在大学教育方面有所不同，但本书中所涉及到的具体问题是大体相同的，对中国学生及家长同样有较大的参考价值。此外，本书的翻译保持了原著的平实、通俗，并体现出强烈的人文关怀特点，可读性强，也为本书能够成为读者的良师益友奠定了很好的基础。

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凯瑞和梅棋博士是美国华盛顿大学负责学生工作的付院长和心理咨询专家。他们在大学从事学生工作几十年，帮助无数的大学生顺利地走过了大学的转型期。同时，他们通过巡回演讲和研讨会，帮助大学生家长了解大学，了解他们的孩子，促进父母与大学生子女之间的沟通、交流与理解。该书自1997年第一次出版后，立即成为大学生和家长争先阅读的畅销书，目前已经进行到第四版，在美国拥有30多万册的销量。

第一部 充满激情、憧憬和迷茫的 大学经历

第一节 放飞
第二节 不变的主题：寻求自我认知，独立，和交友
大学初期的迷茫
分离是通往独立的桥梁
自我认知——Who am I ?
独立——年轻人成长的轨迹
恋爱——大学生活中不可缺少的主题
在变化中成长
第三节 有些事确实改变了：今天的大学生活
今天的大学生组成及其信仰
今天的大学校园
学生社团是大学文化的反光板
大学里的学生服务机构
大学管理面临的问题

第二部 父母指南：从开始到结束

第四节 倾注无限期望
大学之梦
马拉松式的申请大学之路
终归要面对录取与落榜
充满期待：兴奋与忐忑
第五节 准备出发
最后的几个月
最后的几个星期
父母最关注的问题
最后的几天
第六节 清醒与迷茫
初进大学
父母们面临同样的挑战
第七节 大学一年级：新的历程从这里开始
大学生第一年的生活节奏
大学学业：新生们的展望
校园中重要的人际关系： 室友 朋友和恋人
抵抗各种诱惑
大学一年级是真正开始成长的一年
第八节 全新的沟通与相处方式
我可不可以去大学看你
打回家的电话——喜忧两重天
继续保持联系
当灾难，意外，困难发生的时候
心理压力导致的抑郁和焦虑
大学的“家长访问日”——向父母展示他们的新世界
当大学生回家的时候
第九节 大学二年级以后——更大的压力，挑战与迷茫
二年级疲劳期
决定专业方向
让父母意外的选择
到国外学习
全身投入的最后两年
第十节 今天的结束就是明天的开始
校园领袖
准备走入社会
经济问题是孩子独立前首先面临的问题
友谊地久天长
毕业前的尽情释放
大学毕业——人生新的起点

“我不想下车”！
　  我把着方向盘坐在车里，珍妮就坐在我旁边，手里抱着她的早己破旧的绒毛熊。我们看着新生宿舍楼外排队的男女大学生们，他们高兴地笑着、聊着。
  “我不想下车”！珍妮反复说。
   我有点担心。脑子里闪过，第一天送她去幼儿园，她大喊：“别离开我！”
  “是你想早点来，挑个好床位。”我提醒她。
  “我改变主意了。” 她回答，态度很明确。
   我们刚刚开了17个小时的车，用了两天时间到达这里。珍妮要在这里开始她的大学生活，她是我们第一个离开家的孩子。我该怎么办？难道我还要带着她开回圣路易斯的家？
   “要不我们下车，就站在车旁边。”我说，她勉强同意了。看着她把绒毛熊留在车座上，我松了口气。
   珍妮终于走过去加入了队列，看上去是个轻松快乐的大学新生，不再是刚刚那个过度焦虑的年轻女孩，她处理焦虑的方法是夸张的行为，而不是畏缩。我注视着珍妮，看她加入了队伍，看上去像其他人一样轻松，好像心里也松了一口气儿。
    半个小时不到，我们卸完了行李。现在轮到我有点难舍难分了。“你为什么不在校园里到处转转，过两个小时再回来？”珍妮用一种圆滑的口气建议我。（为什么不能像我想象的那样，让我帮你布置房间，和你的同屋聊几句，看看你们女生的大学生活是个什么样？当然，我只是把这些话闷在了心里。）
    我微笑着和她说再见（当然是有点违心），开始了在校园里漫无目地的游逛，遇到不少同我一样闲逛的家长们，他们看上去也像我一样感到失落。当我回到珍妮宿舍时，发现她早己安排好我与其他家长共进晚餐，而她自己则要去参加别的聚会。我礼貌地告退，回到了旅馆，然后大哭了起来。
    两天后，作为华盛顿大学新生教育的一部分，我站在了讲台上，面前是几百名家长，他们是来听我——学生辅导中心专家的演讲。我演讲的题目是：放飞！
现在，让我开始。

  *   *   *  *  *  *  *  *  *  *
“放飞”的过程实际上在孩子生命的第一年就已经开始了。作为父母，我们还能清楚地记着早年的挣扎，特别是在他们一岁半到三岁之间，我们的孩子摇摇晃晃地探索各种独立的活动——以“舍我其谁”的气概蹒跚学步；甩开你紧紧抓住的手。虽然这种分离贯穿于孩子的整个成长过程，但最显著的分离，是在他们渡过了青春期，并且开始离开家的时候。这时，我们再次看到了他们踌躇满志，却以令人困惑的方式表现出来。当孩子还小的时候，我们对孩子的举动比较有耐心而且能够理解，也能较好地掌控。孩子最难管教的青春期是令人头疼的，但是，我们都知道它会到来，也知道它总会结束。假如我们对孩子的成长和我们作为父母的角色有任何疑问，我们可以得到各种资讯，解除我们的疑惑。但是，当我们把子女儿送去大学了，却没有人来解除我们的疑虑，指导我们如何渡过这个转变期。
    许多家长完全没有把孩子离家上大学看成是一个重要的转变期，仅仅认为，对于他们来说，这是扶养孩子阶段的结束；对孩子来说，是孩童时代的结束。他们对孩子说：“你是个成年人了，从现在开始言谈举止要像个成年人了。”而另一些家长却很难放弃他们的家长角色，他们仍然把自己当成子女必不可少的保护者，把子女当成没有长大的孩子，而不是能够自立的成年人。“别担心，亲爱的，我会给你们校长打电话，让他帮你解决那个问题。”
    我们大多数人处于两者之间。我们怀着复杂的心情，送走我们的孩子。
    期待与忐忑，孤独与自由，理想与现实，真是五味杂全。我们抚育孩子的时期结束了，我们的孩子已经整装待发。我们的内心进行着激烈的搏斗：为孩子的离去，为我们失去了朝夕相伴的人；为加重的财务负担，空空荡荡的房子。但是，我们发现，在孩子们走后的每一星期、每一月，我们仍然要守候着他们，为了他们继续的需求。当他们挣扎着寻求独立，忍受与家庭分离，以新产生的自信和智慧，勇敢地冒险前行时，也会因焦虑而退缩，但仍然坚持到底。他们希望，当他们需要时，父母能随时在身旁。他们打电话回家，倾诉他们的恐慌和伤痛；只是希望父母能够理解。或者他们选择沉默，把父母的关心和忠告当成是侵扰。
    当我们的孩子变换舞步时，我们也跟着他们不断地变来变去。我们发现自己，前一星期还无情地回到旧的管教模式，下个星期我们就发现了新的相处方法。告诉孩子怎样独立是家长不得不做的事。但父母的做法总是自相矛盾，他们给孩子的信息是：你们该长大了，该自己独立解决问题了，你们要多听听我的建议。可这句话翻译过来就是：你该独立了，但我不相信你的判断力。
    当我们的子女们进入大学的那些年里，我们必须能够在接受他们的优点的同时接受他们的弱点。同时，我们也意识到，和我们的孩子一样，我们也进入了生命的一个新阶段——逐渐变老；我们可能发现自己正用一种新的眼光审视我们的婚姻和职业——审视我们自己的局限性。当孩子们处在即将离家上大学的兴奋与迷茫的内心挣扎时，我们也常常被洪水般涌来的觉得被抛下的情感淹没。
    常常有这样的情形，那些乐于看到孩子离去的家长，等孩子真的走后，又感到悲伤。“我儿子这几年真让人受不了，所以孩子离家上大学，对我来说好像没什么困难——实际上，我巴不得他走。但是，3个月后，家里是这么安静，我开始想给他打电话，想知道他过得好不好。”同一个家长，既想放孩子走，又想与他保持联系。
理智上我们全都知道，现在是让孩子离开和让他们独立的时候了。但是，当他们远没有长得像我们一样高大和健壮时，我们原始的保护意识总会不由自主地冒出来。我们还总是想象着以前那个一头卷发，缺了门牙的6岁孩童，父母的一个关心或一个拥抱就会使他的整个世界变得美好。他们越长大，面临的问题就越多。我们一方面想让他们自己解决问题，也相信他们有这个能力。而另一方面又希望与他们保持联系，希望他们能在我们的控制之中，希望被他们需要；希望能够保护他们免受痛苦，而这些痛苦正是他们未来必须自己面对的。      
    我们常常把大学的这几年看成是暴风雨前的平静；把这段时间看成是在一个安全的学习城堡里，为我们的孩子提供一个完好的环境，让他们为最终进入真实的社会作准备。虽然大学提供了得天独后的学习机会，但是如今的大学再也不像以前那么平静了，大学生们面临着巨大的压力和社会的紧迫感，这些都是人生必须经历的过程。
    我们期望中的大学生活都是美好的，令世人仰慕的，又多少被夸张了的。这是由于许多因素造成的：我们自己的希望与梦想，媒体给我们的印象，以及需要给我们自己一个理由，证明我们做这笔巨大投资是正确的。火是被逐渐地点然，再燃烧成大火——几年来的计划、安排，都是为了我们的孩子完成进入大学的壮举。我们被各个大学的市场宣传鼓动着，觉得上了大学所有的梦想就都能实现，前面是平坦的大道和无限光明的前程。所有这些因素使我们把大学看成生活中最大的事，也是孩子人生最好的一次机会，我们知道，同样是机会，它既有可能为我们的孩子创造美好前程，也有可能让他们失去前程。为此，父母和子女们都感受到压力，努力要将梦想变成现实。
    我们大多数人和孩子们有相同的期望和目标。我们希望他们快乐、成功、自信、自立。问题是，对于成功或自立的具体理解，父母与他们的子女有很大的不同。虽然独立被认为是一个目标，但通往独立的实际步骤却使家长感到紧张。孩子智力的发展总会影响到己经建立起来的家庭价值观和人生观。孩子在行为、观念上的突然转变，让父母，哪怕是最有耐心，最理解孩子的父母，感到困惑，有时甚至是恼火。这样的情形太多了，父母抑制孩子的成长，却没意识到，不管他们的意愿有多好，都会事与愿违。作为教育工作者，我们每天都会看到这样的情形一再地发生，作为父母，我们自己也遇到过同样地困境。
    许多大学生与我们谈起他们的父母，大多都是有关：给子女太多的压力；不理解或误解孩子的行为；他们渴望父母把他们当成已经长大的独立的成年人。我们倾听，询问，我们深表同情。然后我们想起自己同样上大学的孩子，一定有着与他们相同的困扰，而我们也是那些家长之一：不理解他们，给他们太多的压力，过度地保护他们，或是另一个级端——大撒手，留他们自己在激流中挣扎，当他们需要我们帮助时，我们却缺席。我们作为父母的亲身经历，拓宽了我们的视野和看问题的角度，为我们从事的大学生心理咨询与辅导工作，提供了新的感悟。
    我们大半生的时间都是在大学校园里度过，在作学生心理辅导工作中，我们听过无数大学生讲述他们内心经历的挣扎：当他们自己的理想与父母的期望不一致时；恋爱关系破裂，学习成绩不理想时；不断增长的知识和新的价值观使他们产生的兴奋与迷茫。听着他们的诉说，我们清楚地感觉到大学生活对他们来说仍时常是迷惑和起伏不定的。不管我们自己的成年生活充满多少难题和责任，我们已不能简单地退回到被我们那一代人颂扬的“美好的老大学年代”了。我们的学生每天都在提醒我们：年轻不再意味着无拘无束和远离责任。
    大学时期对于青年人和他们的父母都是一个转变期，这一重要时期充满了茫然和失落。但是，如果有正确的信息和洞察力，就能够帮助家长与他们的孩子顺利走过这个意义远大的，又经常被家长疏忽的，他们孩子生命中最重要的时期。
    作为每天都工作在大学校园的专业人员，我们希望为这一段大学经历提供一个真实而多方面的观察——它是一个伴随着磨练与艰难，但又令人振奋，充满机会与前途的大好时光。
    书的第一部分：大学经历，我们首先介绍后青春期的年轻人成长的有关信息，这样可让我们把孩子的行为视为年轻人正常的成长过程。我们将告诉家长，所有的大学生们是怎样进行着内心的挣扎：自我认同感的发展；不断地试图证明自己；变得越来越独立；恋爱关系的建立；职业方向等等。每一个人表现的内心挣扎又都有自己独特的方式，这常常使关心他们的父母感到惊愕和迷惑。但是，如果了解大学生们的这一系列的尝试和探索实际上是健康有益的，就能使家长感到宽慰。有了这些理解，家长也能够对孩子传达给他们的信息有更合理更肯定的回应。
    我们也将看到当代社会发生的巨大变化，带给大学校园的影响：高科技装备起来的教室；多元化的校园活动和课程；复杂的安全系统；以及大量涌现的各种选择。虽然我们自己也经历过年轻人的迷茫和自省，但我们成长的那个年代与现在的大学生所处的时代已有了很大的不同。世界没有哪个地方比大学校园更能体现时代的变迁和发展潮流。
    这一章以珍妮的故事开头，在妈妈开车将她送到大学时，起初她抱着绒毛熊不肯下车，害怕走进新生宿舍。而几个小时后，当她与妈妈告别时，已再无惧色，那时，她唯一需要的就是妈妈高兴地放她单飞。
    其他的新生又以不同方式开始。一个男孩背着他的吉他离家去机场，甚至都没有停下来向父母挥手说再见。但是在以后的两周里，他天天打电话给他的妈妈。他需要的到底是什么？也许只是想听听从电话的那一头传来的父母充满安慰的声音；只是想在他初到一个陌生的地方时，渴望有人能够理解并分担他的感受。当他兴冲冲地匆忙离家后，又突然想回头来与家长联系，这一举动让我们了解到：他仍处在离家独立的成长过程中，他需要一段时间去完成这个过程。
    还有一位女生，大学离家只有几个小时的路，但她一连几个星期不给家里打电话，也不回家。她的父母很惦记她，同时为她的冷酷无情感到伤心。其实，她也是在习惯分离，尝试独立的过程中。也许她需要强迫自己尽快适应独立至少一段时间，使她不至于前功尽弃。
    独立的主旋律对所有年轻人都是一样的，只是方式各有不同。理解独立的含义，以及大学生在寻求独立的过程中，不同的心理状态和表现方式，有助于家长与孩子们一起顺利地渡过这一转变期。
    第二部分，“家长指南：从开始到结束”，提供从高中最后一年到大学，再到大学毕业，一个完整的行动指南。我们将看到从大学第一年到毕业的逐年的过程；我们将听到大学生和他们的家长告诉我们他们亲身走过的这一段紧张、兴奋，和动荡的人生经历。他们将要告诉我们成功的经验和失败的教训。
理解我们的孩子在这一段所经历的一切，可以减少我们的忧虑，认清面临的现实。它开阔了我们的眼界，使我们能看到孩子们的世界是什么样的；它让我们更用心地去倾听去交流；它解放我们的手脚，让我们去帮助我们的孩子最终成为他们自己。

　　当我们聚在一起，开始写《放飞》第四版时，就像重新打开了一本家庭的老像册——心中充满对旧日的怀念和温馨的回忆，它让我们想起自己的孩子在大学经历的那段时光。在新的一版里，我们的老像册里又增加了许多新的学生、父母、大学教职员工和管理人员，他们慷慨地为我们提供了他们的亲身经历和感悟。
　　梅琪已经不在大学工作，她现在是一位活跃的心理治疗师。凯瑞现在是华盛顿大学负责学生事务和新生工作的付院长，她把全部的精力都投入到这项充满挑战，又备受欢迎的工作中。
　　每一次我们重新聚在一起写作，都为我们之间和谐的合作感到欣慰。收集和研究新的数据、论文和报告，让我们兴奋不己，从中我们强烈地感受到时代的快速变化；每一次新的面谈，看到学生们成长的远景，都会激发我们的热情，让我们产生新的旺盛精力。我们能从周围沸腾的景象中感受到这么多年来大学发生的令人震撼的变化。
　　每当我们漫步在大学校园，就能立即感受到这种变化：手机在我们写上一版《放飞》时，还是稀有物，如今它己成为无处不在的通迅工具。这些对于今天的大学生来说还只是一小部分，掌上电脑，笔记本电脑的咔达声常常在教室、图书馆和咖啡厅响起。在广告板和电话亭的公告栏上，到处可见新的时代印迹。族裔的多元化给校园带来了多元文化的交流与融合。
　　还有许多的变化是肉眼看不到的，但它却会影响整个校园所有人的观念。政治变革，经济起伏，当然，还有911恐怖袭击，所有这些都会给大学生，他们的家庭，以及所有大学、研究院带来巨大挑战。我们看到：这些挑战不断给大学带来激烈的竟争压力，他们要与其他同类大学争夺生源，要在竟争中使自己进入名校的行列；每个家庭在送子女上大学后，面临经济上的负担；大学也同样要为必要的技术设备和技术更新增加预算；学生到咨询辅导中心寻求帮助的人数大量增加；新的校园保安措施；以及隐私权的问题等等。

　　只要近距离观察，我们就可以看到，有越来越多随处可见的住在校园里的工作人员。虽然，人们都能理解，大学生们再也不需要往日的“法定家长”了，但却需要睿智的有经验的成年人，在他们需要时，能给他们指点、建议和辅导。

　　令人兴奋的融合了多学科的新课程被加进大学的课程表，大批的学生汇集在那里，热心地参加与当今世界有关的所有问题的研讨和辩论。过度饮酒，多少年来一直是大学阶段的老问题，如今更对大学校园环境造成严重的损害，各大学都采取了更积极的措施去解决这类问题。

　　我们把总部设在了凯瑞的办公室，这个办公室所在的大楼就是一个活动中心，有学生住宿和校园生活部，大学女生联谊会，还有一间可以举行学术活动和聚会的正式会议室，一间戏剧和舞蹈的排练厅。当我们写到学生群体的多样性和多元文化时，我们就在亲身感受着。大楼里传来非洲舞蹈班持续的鼓点声，我们看到整个排练厅挤满了白人、黑人、亚裔，不同肤色，不同身材的男女青年，他们身着五彩的沙笼，踏着共同的鼓点，舞动着手臂。这是一幅多么精彩的画面！同时，那边的会议室正在举行一场有关“克什米亚前途”的演讲。在电脑前工作了几个小时，我们想起已是晚饭时间，从我们敞开的窗口，漂来“韩国学生联合会”烤肉的阵阵香味。远处的体育场，正在举行足球比赛，欢呼声、呐喊声一阵阵传来，令人为之一振。

　　我们永远也听不腻这样的声音，看不腻这样的景象，每一个捕捉到的瞬间，都能告诉我们一个故事。

　　每天，当参观校园的队伍走到我们窗下的时候，我们总能听到来访的未来的大学生和他们的父母们，正在热切地询问各种问题，听到大学的引导员向他们解释这幢大楼的功能，讲到丰富多彩的活动，女生联谊会，校报，舞厅，诗歌朗颂会。

　　我们欢迎学生进进出出我们的办公室，把它当成有益于我们写作的精神食粮。一位学生来找凯瑞，他要参加暑假的海外学习计划，需要凯瑞签字；一位学生询问怎样成为会员；一位家长打电话来，想谈谈她的儿子。

　　我们不必想象校园生活的脉动，我们能感觉它！

　　我们采访了许多的家长和他们处在新世纪的孩子们，他们为我们提供了与十几年前完全不同的经历和感受。有一位家长，是1971年的大学毕业生，他说：“我们那一代？性，吸毒，摇滚乐，还有和平示威。我们从来不计划未来，我们只是反叛。”

　　当然，并不是所有今天的父母在60年代和70年代末都是叛逆的一代。但是，大多数我们采访的家长描述他们的那个年代，都是政治运动，社会改革，科学探险和发明。而他们孩子这一代，目标明确，有紧迫感，关注自己的未来，更加稳健。在这个你们即将进入的充满吸引力的大学世界里，又有了许多新的变化。它们大多会在今天的大学生活中成为独特的新时尚。大学生活的方方面面都在加速变化，今天的大学校园也与我们10年前最早描述的那个校园有了惊人的不同。但是，我们在《放飞》第一版所写的东西仍然保持不变；这是我们这本书的精髓——在大学这个阶段，父母与他们正在成年的子女之间关系的发展与变化。

　　凯瑞L•库本

　　梅琪L•特罗格

　　大学是人生的一个重要阶段，大学生们第一次离开父母，品尝独立的喜悦、挫折和痛苦。作为放飞了他们的父母，此时既兴奋无比，又颤颤惊惊。他们同样在学习如何做个合格的大学生父母。这是一个父母和他们长大的孩子关系发生根本性转变的时期。

　　每次打开《放飞》这本书，我就会感到离上了大学的孩子更近了一步。在这里，我能够感受到大学生活的脉动，能够听到大学生们的倾述，听到他们面对新的环境新的挑战时，内心的感受和挣扎。同时，我也听到他们对自己父母既爱又怨且恨的复杂的情感表达，这让我震惊不已。我们不是这个世界上最爱他们的人吗？他们对于我们而言不是比命都宝贵吗？可我们怎么成了“给他们最大压力的人”，“最不理解他们的人”和“在他们最需要时缺席的那个人”呢？

　　我们感到困惑与迷茫。近20年来，我们为他们付出了全部的时间和心血，带着他们一路拼拼杀杀，终于看着他们走进了大学的校门。可为什么我们却觉得他们在离开家门的那一刻起，就开始与我们渐行渐远？我们和孩子之间的交流变得稀少而困难，我们越来越读不懂他们，就算他们站在我们面前，他们的心也不知在何处。在心理距离上，我们隔着何止千里。

　　我们和他们的世界是不通的，我们不知道他们那个大学世界究竟是个什么样子，尽管我们自以为知道；我们不知道他们内心的迷惑和烦恼，尽管我们嘴上说知道，心里却只想着：上了这么好的大学，他们理应更上一层楼，把人生的机遇把握好。

　　不相通的结果，导致彼此的距离越来越远。我们想拼命拉近这个距离，他们却拼命想把我们推开。这种距离，不仅使父母痛苦和忧虑，实际上，也常常使我们的大学生子女在艰难的成长之路上孤立无援。大学是他们人生最重要的阶段，也是他们感受成长的快乐、烦恼、以及痛苦的最初舞台。不论他们离家多远，他们仍然需要亲情的温暖与抚慰，需要睿智的成年人的忠告，仍然渴望父母的理解和鼓励。同时，刚刚迈出的独立的步伐和不断增长的独立意识，又使他们惧怕失去自由成长的空间，惧怕父母的干涉与控制。双方都在痛苦，都在挣扎，我们中间仿佛隔着一道屏障。

　　《放飞》这本书帮助我们找到了将两个渐行渐远的终端连接起来的桥梁，为我们打开了了解他们那个大学世界的窗口。一位大学校长这样评价说：“对于父母而言，送孩子去大学，感觉就好像送他们去月球。这本书太棒了，它为这次月球之旅提供了智慧而风趣的指南。假如所有的大学生和他们的父母在飞船出发前，能读一读这本《放飞》，我这个大学校长的工作将轻松许多。”

　　这本书的两位作者，凯瑞和梅棋博士是美国华盛顿大学负责学生工作的付院长和心理咨询专家。他们在大学从事学生工作几十年，帮助无数的大学生顺利地走过了大学的转型期。同时，他们通过巡回演讲和研讨会，帮助大学生家长了解大学，了解他们的孩子，促进父母与大学生子女之间的沟通、交流与理解。正像作者说的那样：“作为每天都工作在大学校园的专业人员，我们希望为这一段大学经历提供一个真实而多方面的观察——它是一个伴随着磨练与艰难，但又令人振奋，充满机会与前途的大好时光。”这本书不是一本学术论著，而是一本送给大学生和他们父母的温馨读物。我们从这本书中所获得的是一种真实的感受。它通过大量的实例，大学生们的自述和父母的回忆，让我们了解：当我们把孩子放飞之后，他们面对的是个什么样的世界；他们内心的疑惑和苦闷；他们经受的压力与挣扎。

　　作者在这本书中，帮助你了解大学校园在过去的20-30年间发生的重大改变，大学生在寻求自我认知，追求独立的过程中遭遇的老问题和新挑战；社会的高速发展和科技的进步給大学校园带来的惊人变化和巨大的冲击。帮助你了解，从高中最后一年的准备考大学，到新生入校，到以后四年大学的各个阶段，学生们会遇到哪些难题，会有什么样的心理反应和行为特征，他们需要父母给他们什么样的帮助。作者说：“当我们父母了解了孩子们在大学所经历的一切时，我们会逐渐理解他们所面临的真正挑战，那不是我们这一代人凭自己以往的经验和观念所能应对的挑战。”

　　许多大学的校长建议父母和大学生在他们进校之前好好地读读这本书，书中引用了大量的实例介绍大学的人文环境、竞争压力，以及大学生的真实经历和内心感受，是帮助大学生做好上大学的准备不可多得的教材，也是父母在未来几年中陪伴和帮助他们的孩子顺利完成大学学业的不可多得的参考书。“它提供了睿智的忠告和正确的思维方式，它告诉未来的大学生们他们将面临的挑战，以及认真做好迎接挑战的准备，必将使他们获益匪浅。”

　　父母对今天的大学多一分了解，少一分想当然，就会对他们的孩子将要面临的挑战多一分理解和宽容，而不是不切实际的期望和要求。有了这样的共识，也将为以后与大学子女顺畅地交流奠定基础。书中许多家长通过亲身体验，为你如何与自尊、敏感、多变的孩子沟通和相处提供锦囊妙计。

　　这本书最适合成为大学生送给父母的一份礼物，这里面包含他们内心对父母的期待，包含了他们想对父母诉说的苦闷、想从父母那里得到的理解、想从父母那儿获知，即便是他们没有做好，父母依然信任他们、支持他们、爱他们。大学生们可以借助和父母一起讨论书的内容，向父母表达他们以前没有机会说或说不出口的内心感受，借助书中别的学生和家长的做法，向父母表达他们心中的期望。

　　这本书以平实的语言和生动的实例告诉父母，把养育了多年的子女送进大学的同时，我们父母也面临着人生一个重要的转折，放飞的过程也是一个父母学习和成长的过程，我们有太多新东西要学习要探索。我们要开始学习倾听，学会尊重，学会与他们密切联系的同时放弃控制，学会接受并扮演好我们在子女未来生活中的新角色。它告诉我们该真正放手让孩子自己飞了，该把成长的责任交到他们自己手里了，让他们为自己的成长、自己的前途、自己的人生负起责任，并最终成为他们自己。这，才是放飞的全部含义。

　　放飞不是我们与长大了的孩子关系的终结，而是一个崭新的开始。大学阶段正是你与孩子建立一生关系的最佳时期，因为这个时期，他们已经长大了，经过了迷乱、冲动、逆反的青春期，他们走到了自己人生的一个新的起点。他们离开了父母的呵护，独自走上人生舞台，他们已初次体验了社会的冷暖和现实的冷峻。此时，他们比小的时候更容易感受父母为他们付出的心血，更能体会父母的良苦用心，这成为父母与大学生子女有效沟通和交流的最好的基础。

　　父母们千万把握好这个机会，不要错过了这个最佳时机。把《放飞》当成你最好的朋友，用心去了解你的孩子。了解是有效沟通的最重要的前提，只有了解，我们才能知道应该什么时候倾听，什么时候诉说，什么时候行动，什么时候等待。当他们感觉快要累垮的时候，我们知道是该说“别太累了！孩子，出去放松放松吧” ，还是该说“别松劲！再坚持坚持就过去了”。我们和孩子们终会因了解而相通，因理解而接近，因理解而成为终生的朋友。

　　《放飞》这本书对于那些即将出国读书的学生和他们的家长来说，还有一层更重要的价值——它是一本不可多得的留学参考书。这本书被美国的大学校长和教育专家们誉为“迄今为止，在同类著作中最全面、最系统、最深入地介绍美国大学的学生管理体系、服务机构、人文环境和校园文化的一本书。”出国留学必然比在国内读书更具挑战性。在我们的孩子出发前，好好地读读这本书，对国外大学从管理、教学、服务设施、学生团体，到校园活动、校园文化，能够有一个全方位的了解，知道如何充分利用大学提供的所有教学资源和服务设施，学会与来自不同国家和地区、不同族裔、不同生活背景的同学和睦相处，知道在遇到学习和生活上的难题时应该向谁求助。更重要的是，它能够帮助第一次离开父母、走出国门的学生以及他们的家长们做好充分的心理准备，消除不切实际的幻想和期望，同时也消除不必要的紧张与焦虑，使孩子们出国后，能够尽快融入全新的学习环境，较好地适应国外大学的生活，在面临新的挑战时更加从容和自信。

　　郑鸽

他山之石，可以攻玉
—— 李家华 中国青年政治学院副院长、教授
 
（按：本文是中国青年政治学院副院长、北京高校毕业生就业促进会主席李家华先生为《放飞》一书所做的序）
 
他山之石，可以攻玉。郑鸽女士翻译的《放飞》一书，是我所见的第一本关于大学生家长的书，它使中国的大学生和家长有了最适合的用书。我长期从事大学生教育工作，深感本书蕴含的价值。

中国素有“书中自有黄金屋”的认识传统。随着知识经济时代的到来，将孩子送入大学更加成为望子成龙的中国父母最大的心愿。大学代表着希望和成功，父母们不惜倾其所有、奉献一切，为的就是能在残酷的高考竞争后收到一纸孩子的录取通知书。然而，当孩子真的进入大学之后，父母们常常会有一种失落感——不仅是时间和空间的分离，同样会有一种精神上的远离感，他们常常会因为对孩子的大学生活一无所知而紧张，也会因代沟所造成的种种疏远或摩擦而失落。

对孩子来说，在经历了无数次考试的厮杀，在听腻了家长无数遍的语重心长之后，终于进入了大学，难免会感到异常的自由和快乐，以为从此后一切就可以任由自己支配。但事实是，当大学这个多年以来的梦想终于实现之后，孩子往往会陷入一种空前的无目标状态，习惯了被家长和教师主宰的他们，手中忽然拥有了充分的选择权，一时间竟不知该何去何从，把握不好未来的方向。正是由于不知道该如何有效利用大学时光，很多孩子在不知不觉中荒废了光阴，及至大学将毕业才幡然醒悟时，往往一切为时已晚。

其实，大学生活并不仅仅属于孩子，更属于每一个家庭。孩子在大学所要面临和解决的方方面面问题，离不开家长在精神上的陪伴。父母的关爱和理解是孩子面临各种境遇、解决各种困难时的坚强后盾。在这一过程中，父母跟孩子一起成长，心灵也更加贴近，亲情的纽带也更加牢固而温暖。

《放飞》一书，详细地介绍了如何填报志愿、如何进行入学准备、如何应对一年级的综合适应期、如何有效利用二三年级、如何在大学四年级时做好再次选择等问题，每一个阶段都是站在有利于家庭和睦、孩子发展的角度来阐述。读过此书的家长和学生，将在丰富的实例中找到属于自己的问题所在，减轻对大学生活的茫然无措感，继而制定出适合的大学生涯规划，我想这是本书能够在美国畅销不衰的重要原因。

此外，由于本书的作者是两位资深的大学学生工作者，使本书自然而然地侧面反映了美国大学学生工作的内容和特点，对我国有很高的参考和借鉴价值，是一本值得学校管理者选读的参考书。
　　这本书永远是大学生父母最好的读物，它持久的价值就在于：你可以经常回头去翻看，在你和孩子经历大学的某一阶段时，阅读相关章节并从中得到启发。——马克•戈文尼     卡利顿大学     教务长

　　对于许多父母而言，送孩子去大学，感觉就好像送他们去月球。这本书太棒了，它为这次月球旅行提供了智慧而幽默的指南。假如所有的大学新生父母，在飞船出发前，能读读这本《放飞》，我这个大学校长的工作将轻松许多。——罗伯特•J•克鲁斯    斯沃思摩大学     校长

　　《放飞》应成为每一个大学生父母必读的教科书，它反映了当今大学生的真情实感。它帮助家长以及他们的子女，为他们共同期待的令人兴奋的大学经历做好准备。——玛西•维斯     斯坦福大学     教务长

　　第四版《放飞》比以往任何一版都好，书中补充了最新的具有实用价值的信息。对于那些正要与他们即将上大学的子女一起走入人生的下一个舞台的家长们来说，这是一本必读书。毫无疑问，这是目前为止能看到的最好的指南。——帕迪沙•维特雷 博士    迈阿密大学  副校长

　　这是一本敏锐，信息量大，写得很生动的指南，它帮助父母了解：在他们的子女离家上大学后，进入的是一个什么样的世界。书中充满有实用价值的忠告和心理分析，对于正在准备放孩子上大学的、不安的家长们来说，是一剂最好的灵丹妙药。 ——本•利伯   阿姆赫斯特大学     教务长

　　作为大学的管理人员，同时也是大学生家长，我们感到《放飞》这本书对我们和孩子在这个起伏不定、充满喜悦与尝试的大学阶段是极有价值的资源，它提供了睿智的忠告和正确的思维方法，告诉未来的大学生们即将面临的挑战，以及如何认真作好准备迎接挑战，必将使他们获益匪浅。　　——瑞安•伯特拉    史密斯大学    学生事务部助理部长汤姆•瑞迪尔    史密斯大学     大学新生部付部长

　　毫无疑问，这是我所读过的有关这类专题中最好最全面的一本参考书。它睿智、系统，以非常专业的态度和诚挚的爱心进行研究和探讨。其中有关科学技术进步对大学巨大影响的论述真是太精彩。——史蒂芬•辛格      纽约哈瑞斯•曼安学院大学咨询中心主任

　　作为一名大学管理人员，我经常要与刚刚解除了高中压力，又马上面临大学新生活的大学生以及他们焦虑的家长打交道。我特别欣赏他们的坦承、执着，也理解他们对复杂的大学生活的困惑。《放飞》这本书不仅具有极其丰富的信息和时代特征，而且读后让人感到温暖和宽慰。我认为它是一本父母、老师和大学辅导人员必备的书。——詹姆斯• 艾伦•阿斯特曼博士    奥克伍德学院院长

　　当我做了10年大学新生部门的主管，每天都要告诉家长如何放飞他们上大学的孩子后，我自己的第一个孩子也上了大学。像我的所有女友一样，我经历了一段紧张而伤感的时期。而此时，我自己的职业经验通通不管用了，是《放飞》这本书一次又一次给了我安慰，打消我的疑虑。它是非常实用的参考工具，不断帮助我在充满挑战和迷惑的道路上，逐渐成为一名合格的大学生家长。——多瑞茜•丹伯格     巴纳德大学   校长

　　这绝对是一本写给那些在二十一世纪时进入了自己人生新阶段的大学生和他们父母的最好的指南。我将把这本书当成从高中到大学整个“放飞”过程的“圣经”。它将是学生和家长首选的参考书。 　　——多瑞西•斯沃恩   亚特兰大 本杰明•梅斯高中 学生顾问

　　对于已经和即将成为大学生家长的人们来说，这是一本绝好的温馨读物。——布鲁斯•顿诺温     布朗大学  副校长