近年在世界各地兴起和大热的瑜伽，并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
瘦腹瑜伽是一套专门为腹部减肥而设计编排的瑜伽动作组合。全套动作运用瑜伽中大
量针对腹部、背部的体位与姿势，结合腹部减肥的难点精编而成。具有很明显的瘦腹
效果。