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孙继光（檀林），释名德泷。1950年2月，阴历正月十五生，河北任丘市人，曾任中国文化报副刊负责人、中国国际文化传播中心副总干事，中国纪实文学研究会常务理事副秘书长、中国中流杂志副社长、中国少林弟子国际武术院教育顾问，现为中国保健科技学会疑难病症研究会荣誉理事，中国保健科技学会养生保健促进会副会长，中国保健科技学会专家委员，中国任丘孙思邈防治疑难病专利研究所所长研究员、法人代表。其名扬当代文武医三栖，著述甚丰。著有长篇小说十四部，电影剧本三部、话剧两部、电视文学剧本两部先前主几十篇中医养健身医对症及武术功法的论文等；例如《一个妇囚的自述》、《燕子李三》、《家城侠女》、《白面狐狸》、《荒墓》、《慈禧春梦》等等。其在海内外口碑甚佳，系十大协会评出的建国五十周年《德艺双馨》著名学者之一。

序——我所认识的孙继光
第一篇 保健与养生
第1讲 人为什么生病？
第2讲 文化人的保健问题
第3讲 孩子，为了健康要学会管管嘴巴
第4讲 武与医是能分家的
第5讲 在海里如何健身
第6讲 孙氏鄚州系对肥胖症象的辨证施治
第7讲 中药对中老年人养生保健及免疫功能的调节作用
第8讲 论有病患而求养生
第9讲 防狼有法，再劝世人
第10讲 防蒸防疸三字经
第11讲 运动与养生浅议
第12讲 春季，颐养肝胆正佳时
第13讲 肝胆的古食谱
第14讲 女人，您为什么美容？
第14讲 人的脏腑营卫阴阳之象的基本规律
第二篇 中药与养生
第16讲 学点中医，自握人类生命之钥
第17讲 走向自然绿色替代的药学
第18讲 路边长满益母草
第19讲 春天里的荠菜香
第20讲 养生说八味中药
第21讲 灵芝的食用和药用
第22讲 绞股蓝
第三篇 太级与养生
第23讲 太极之道
第24讲 朴实自然是练功的绝顶境界
第25讲 图说拳掌阴阳事
第26讲 浅谈易学八卦图
第四篇 孙氏鄚州识经认穴手扎
第27讲 医说药王孙思邈
第28讲 我为何要著述孙氏鄚州系医家学
第29讲 孙氏鄚州识认穴手扎
附录《药王新篇》节选
七忌 【媒体评论】