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《老年朋友的网上生活》是一本面向广大老年读者的因特网入门读物。全书分为3篇，共14讲，内容涵盖了因特网概况、网页浏览、网上搜索、软件下载、电子邮件、网上聊天、网上论坛、在线影音、网上购物、网络安全、病毒防杀等各个方面，为老年读者们打开了奇妙的网络之门。本书配有VCD光盘，浏览光盘中的内容，可提高老年读者的学习兴趣。

第1篇 轻松进网络
第1讲 认识因特网 （2）
1.1 因特网的起源与发展 （2）
1.2 因特网中的黑客和病毒 （5）
1.3 因特网的现状与展望 （7）
第2讲 连接因特网 （9）
2.1 登录因特网方式 （9）
2.2 设置登录因特网 （11）
开阔你的眼界：宽带上网巧设置 （19）
第3讲 进入因特网 （23）
3.1 驱“猫”上网 （23）
3.2 IE助“阵” （25）
第2篇 网海开心“游”
第4讲 读“书”又看“报” （35）
4.1 巧用IE上网浏览 （35）
4.2 英文新闻全拿下 （42）
第5讲 健康大搜寻 （51）
5.1 雅虎搜索引擎的使用 （51）
5.2 Google搜索引擎的使用 （55）
5.3 百度搜索引擎的使用 （58）
第6讲 下载游戏去 （61）
6.1 便捷的网站下载 （61）
6.2 实用的下载工具 （65）
6.3 文件的“瘦身”大师 （71）
动手又健脑：趣味软件边玩边学 （77）
第7讲 千里传e音 （83）
7.1 Web邮件的收发 （83）
7.2 Outlook Express的设置与使用 （96）
传情又温馨：网上贺卡我也发 （102）
第8讲 老友叙旧情 （105）
8.1 走进网上聊天室 （105）
8.2 跳动的QQ 2003 （112）
第9讲 论坛聊天下 （127）
9.1 巧用论坛助网聊 （127）
9.2 各具特色在论坛 （140）
9.3 八大类常见论坛 （145）
第10讲 听歌看电影 （151）
10.1 在线欣赏人心动 （151）
10.2 金山影霸“技艺”高 （159）
第11讲 上网去购物 （167）
11.1 快捷的网上购物 （167）
11.2 网上购物去哪儿 （171）
第3篇 上网安全行
第12讲 网络安全须知 （176）
12.1 IE安全选项的设置 （176）
12.2 神通广大的网络防火墙 （183）
12.3 IE被恶意修改后的恢复 （189）
第13讲 妙用防毒软件 （199）
13.1 使用和升级金山毒霸 （200）
13.2 免费杀毒软件的下载 （207）
13.3 安装杀毒软件并非多多益善 （211）
第14讲 预防邮件病毒 （213）
14.1 邮件头的预处理 （214）
14.2 邮件附件的处理 （217）
14.3 垃圾邮件的过滤 （217） 【媒体评论】