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人类的一切矛盾冲突，精神痛苦，身体疾患，都是由于失去某种平衡关系的结果；工作和生活上的所有成功，包括事业的进步，人缘的和谐，家庭的幸福、友谊的长久、身心的健康都是善于保持心理平衡的人赢得的！
人生处处有平衡，找准平衡，创造成功。把握平衡的“金钥匙”，获得成功的最大值。找准人生的平衡点，掌握成功的主动权。最好的生活是淡泊，最好的快乐是平衡。智慧的平衡，理性的成功。找准人生的平衡，安抚躁动的心灵。
“人类一思索，上帝不发笑”，但是，如果人类不思索，上帝会不会哭泣呢？所以我理解上帝的笑是善意的，于是大胆研究和思索人类的心理问题，便有了《情爱潜规则》、《一眼看透人心》、《办公室几何》、《处世交友恰到好处》，以及这部《心理平衡点》等作品的问世。人类不仅要靠四肢生活，更要靠大脑生活。上帝会笑人的麻木更甚于笑人的思索。

第一章：在情感与理智之间找平衡点
1 “我富有”
——不可用物质来交换感情
2 “他不理我”
——如何消除疑心病的折磨
3 “你讨厌”
——爱人怎么变得不可爱了
4 “他不够浪漫”
——如何让心与心一起共鸣
5 “你爱我吗”
——注定恋爱难成的几类人
6 “我有理”
——如何避免争吵升级
7 “他是坏男人”
——如何改变男人的刻板心理
8 “她平淡乏味”
——冷漠妻子可能发生婚变
第二章：在完美与不足之间找平衡点
9 “我能行”
——不要把自己的期望值定得太高
10“我不行”
——不可小看了自己
11“我要幸福”
——好日子离自己到底有多远
12“我了不起”
——眼里不能只有自己
13“我自卑”
——学会欣赏和肯定自己
14“我执着”
——顺其自然，让生活简单一点
15“我要得到”
——不能强迫自己去竞争
16“我不满意”
——完美是一种精神鸦片
17“我比他强”
——要自信而不能盲目自信
18“我很迷茫”
——如何消除忧郁的困扰
第三章：在信任与理解之间找平衡点
第四章：在坚守与放弃之间找平衡点
第五章：在面对与回避之间找平衡点
第六章：在宣泄与控制之间找平衡点
第七章：在自我利益与他人利益之间找平衡点
第八章：在物质与精神之间找平衡点
第九章：在宽容别人与求得别人原谅之间找平衡点
第十章：在工作与休闲之间找平衡点
附录