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本书内容包括：开心应当是一种能力、孩子为什么不开心、怎样让孩子开心起来、不同年龄的孩子不同的方法等。

导读 第一章 开心应当是一种能力 ●开心就是自主选择的能力 ●父母的态度是孩子开心的保障 ●怎样发掘开心的源泉？ 第二章 孩子为什么不开心？ ●第一个原因：不健康 ●第二个原因：不满足 ●第三个原因：不自由 ●第四个原因：不安全 ●第五个原因：不坚强 ●第六个原因：无乐趣 ●第七个原因：无自信 ●第八个原因：无朋友 ●第九个原因：无权利 ●第十个原因：无自我 第三章 怎样让孩子开心起来？ ●父母要做精耕细作的园丁 ●以爱心灌溉亲情 ●理智战胜一切 ●创造独特的疏导方法 ●务实地与孩子协作 ●教育着是快乐的 ●胸有成竹，泰然处之 ●自主，才能潇洒 ●建立家庭的开心制度 第四章 不同年龄的孩子不同的方法 ●0-3岁：亲子情结安全奠基 ●4-6岁：早期教育游戏天堂 ●7-12岁：保护天性接纳独特 ●13-18岁：平等沟通促进独立 参考书目