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　　作者凭借多年的比赛实践与扎实的理论功底编写了这本书。书中遵循系统性，突出实用性，针对足球比赛中最本质的技术要点，结合先进的训练方法进行介绍，同时也介绍了易犯错误的纠正方法。在战术打法选择上，注重实战效果的介绍。本书还针对各地盛行的小型足球比赛，特地加编了3人制、4人制、5人制、7人制的足球比赛方法、战术打法、规则裁判等内容。为了让读者能更直观地掌握足球技术，随书还配制了一张VCD教学盘，可谓文图影并茂。
作者相信，本书对于矢志培养未来足球人才的教练员，以及有志成为未来足球新星的青少年球迷和足球爱好者，都是一本必读之书。

一、足球运动基本知识
（一）比赛场地与足球
1 场地设施
2 足球
（二）术语和符号
1 基本术语
2 符号与图示
（三）球员人数与装备
1 球员人数
2 球员装备
（四）赛前热身与赛后恢复
1 赛前热身
2 赛后恢复
（五）足球运动中常见损伤的防治
1 运动损伤的原因
2 损伤的预防
3 损伤的处理
4 球队的急救设备
二、足球基本技术与训练
（一）颠、挑、拉、扣、泼球技巧与训练
1 颠球技巧与训练
2 挑球技巧与训练
3 拉球技巧与训练
4 扣球技巧与训练
5 拨球技巧与训练
（二）运球技巧与训练
1 脚内侧运球技巧与训练
2 脚背正面运球技巧与训练
3 脚背外侧运球技巧与训练
4 运球过人技巧与训练
（三）踢球技巧与训练
1 脚内侧踢球技巧与训练
2 脚背正面踢球技巧与训练
3 脚背内侧踢球技巧与训练
4 脚背外侧踢球技巧与训练
5 脚尖踢球技巧与训练
6 脚后跟踢球技巧与训练
（四）接球技巧与训练
1 脚内侧接球技巧与训练
2 脚背正面接球技巧与训练
3 脚背外侧接球技巧与训练
4 脚底接球技巧与训练
5 大腿接球技巧与训练
6 胸部接球技巧与训练
（五）头顶球技巧与训练
……
（六）抢截球技巧与训练
（七）掷界外球技巧与训练
（八）守门员技巧与训练
三、足球实用战术与训练
……
四、足球竞赛规则与裁判法
五、小型足球基本踢法与竞赛规则
六、身怀绝技的中外球星