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针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题，为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一轮的瑜伽养生7日构成你健康的一生。

科雯女士是国际瑜伽研究院理事、中国首席培训师；
中国现代瑜伽形体创始人；
中美文化促进会中国分会副会长；
科雯-瑜伽，创办人暨艺术总监；
中央电视台体育频道“闻鸡起舞”瑜伽栏目主讲导师；
中央二台健康之路“学做美女人”“轻轻松松学瑜伽”专题主讲嘉宾
科雯女士通过多年对女性身体科学的认识，将印度瑜伽、芭蕾和传统医学养生相融合，探索出成熟女性摆脱都市生活的压力，拥有美丽、健康的生理密码，并且迅速在国内女性健康领域开创了一片新天地。