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乐器对身体的伤害包括：手指、手腕、手臂疼痛或背部、腰部的疼痛，
还有嘴部的疼痛。有的人症状比较重，有的人症状比较轻。
每个孩子在练琴的过程中都会出现某个部位疼痛的现象，这就是乐器对
孩子身体的伤害，也叫“弹琴中的运动伤害“。
弹琴中的运动伤害一般是由错误的练习和过度的练习造成的。
错误的练习包括坐姿、手法、演奏技巧等方面的错误，这些错误会导致
演奏者的肌肉、神经和骨骼损伤。
过度的练习是指让孩子做超越发育规律的技巧练习，演奏与他们的年龄
和能力不符的乐曲，这样不但导致孩子受到运动伤害，还会对孩子的心理造
成挫折感，使他丧失学习的兴趣。
常见的弹琴中的运动伤害有：
弹钢琴需要手指的力度，孩子开始弹钢琴时，手比较软，如果触键方法
不正确，就会使手指肌肉紧张而导致疼痛，严重的会造成“折指”；
在练习手风琴时，如果风箱的运用不当会导致手臂肌肉受损；
弹电子琴时，如果音量太大，会影响听力；
在练习小提琴、大提琴时，如果演奏姿势和方法不正确，容易引起背部
和颈部的疼痛，并且可能造成左耳听力下降；
长时间吹奏管乐器，特别铜管乐器容易造成孩子嘴部损伤；
演奏弹拨乐器容易造成手指受伤。
孩子练琴时，如果座位的高度不合适，或是琴的型号不对，也都会使孩
子在练琴的过程中受到伤害。
正确的练习方法应该是：
根据孩子的年龄和身体条件制定科学的学习计划，练琴的时间和强度应
该是有规律的逐步递增。
练习到了一定的程度，要作适当的休息，不要让全身的肌肉长时间地保
持紧张的状态。
有的孩子手小，手掌关节和手腕关节容易产生僵硬、紧绷的现象，一旦
出现这种情况，应该马上停下来，放松一下手指和手腕，再继续练习。如果
强行的忍住疼痛和不适的感觉坚持练习的话，就会造成运动伤害。
为孩子提供良好的练琴条件，督促孩子掌握正确的演奏方法，是减少练
琴中的运动伤害的有效途径。
家长经常听到“考级”一词，本书也多次提到考级，但是究竟什么是考
级?学琴的孩子为什么要考级?
业余音乐考级开始于1989年，最初为每年一次，与高考一样热在三伏。
为了方便更多的考生参加考试，考试单位又在寒假增加了一次，使考试成为
每年两次。
钢琴、小提琴、手风琴、大提琴、电子琴等多种乐器都有业余音乐考级
。
考级主办单位有中央音乐学院、中国音乐学院和中国音乐家协会等，各
地、各省也都有相应的音乐机构主办考 …… [看更多书摘]

前言
第一章：乐器的特质
一、西洋乐器
键盘乐器
钢琴、手风琴、电子琴
弓弦乐器
……