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出 版 社：
群言出版
- 出版时间：2006-12
- ISBN：780080643X
- 销售状态：在销
定价：￥20.80
时代网价：￥15.60 折扣：75折 节省：￥5.20
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编辑推荐
美国著名心理咨询师辛德勒博士的健康忠告 成功大师拿破仑·希尔推荐必读书目之一
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内容简介
《纽约时报》畅销书，改变美国人生活观念的心理健康讲座。美国著名心理咨询师辛德勒博士的健康忠告，成功大师拿破仑·希尔推荐必读书目之一。
对所有人来说，不良情绪是有害的，保持良好情绪能使人身心受益。如果你想保持身体健康，一定要时刻注意控制自己的情绪，使其处于快乐状态。——辛德勒博士
据统计，50%以上的病皆因自己的情绪所诱发，辛德勒博士将这种病叫做情绪诱发病（EII病），当你产生负面的思想时，你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生许多负面的反应，继而产生相应的不良情绪，最终破坏我们的生理机体与健康。本书为我们提出了12大保持情绪健康的方法：
1、保持生活简单；2、说话令人愉快；3不要杞人忧天；4、学会反败为胜；5、学会热爱工作；6、遇事决定果断；7、具有良好嗜好；8、懂得珍惜今日；9、懂得知足常乐；10、学会计划行事；11、学会喜欢他人；12、远离生活烦恼。
对所有人来说，不良情绪是有害的，保持良好情绪能使人身心受益。如果你想保持身体健康，一定要时刻注意控制自己的情绪，使其处于快乐状态。——辛德勒博士
据统计，50%以上的病皆因自己的情绪所诱发，辛德勒博士将这种病叫做情绪诱发病（EII病），当你产生负面的思想时，你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生许多负面的反应，继而产生相应的不良情绪，最终破坏我们的生理机体与健康。本书为我们提出了12大保持情绪健康的方法：
1、保持生活简单；2、说话令人愉快；3不要杞人忧天；4、学会反败为胜；5、学会热爱工作；6、遇事决定果断；7、具有良好嗜好；8、懂得珍惜今日；9、懂得知足常乐；10、学会计划行事；11、学会喜欢他人；12、远离生活烦恼。
作者介绍
约翰·辛德勒，美国著名心理咨询大师，莫诺心理诊所创办人之一。在风靡美国的健康运动中，他率先倡导“情绪健康”这一理念，并通过自己的临床咨询，研究和总结出一系列预防和医治“情绪诱发病(EII病)”的实用方法。他还在美国的各大电台与电视栏目中开辟“快乐度过每一日”的健康专题，倡导保持情绪健康的观念，并指导人们如何控制情绪，如何保持精神健康。辛德勒博士将这些讲座集结成书，面世以后，十分畅销，荣登《纽约时报》畅销书榜。
目录介绍
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