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本书能帮你解决什么问题？
常见病的疗养和护理：让你了解常见疾病的形成原因和基本症状，告诉你怎样有效预防；如果确诊，在本书里可以学习如何对这些病症进行护理、调养。
科学用药：药品的服用时间、服用方法；多种药品怎样搭配服用；家中常备药品有哪些；药品如何存放……只有正确、安全地用药，才能达到最佳疗效。　　
家庭急救知识：各种急症发作时、各种意外事故发生时，如何在第一时间进行紧急救护。
　　怎样及早发现疾病信号：很多大病的真正发作之前，都经过了漫长的积淀期，在这期间身体其实会发出警报，只是我们不懂得接收。本书教你辨识这些疾病的信号。　　
如何保健养生：保健养生要从日常点滴做起，本书挑选最重要的秘诀，帮你获得事半功倍的养生效果。

01 常见病的防治和家庭护理
常见传染病的防治
疟疾
结核病
狂犬病
急性甲型肝炎
急性乙型肝炎
非典型肺炎
艾滋病
常见呼吸系统疾病的防治
感冒
急性支气管炎
慢性支气管炎
肺气肿
肺炎
哮喘
运气管扩张
常见消化系统疾病的防治
急性胃炎
胃肠炎
胃溃疡
消化不良
胃下垂
十二指肠溃疡
腹泻
细菌性痢疾
阑尾炎
胆结石
脂肪肝
……
常见泌尿系统疾病的防治
常见心脑血管系统疾病的防治
常见血液循环系统疾病的防治
常见内分泌系统疾病的防治
常见神经、精神科疾病的防治
常见肌肉、骨骼及关节疾病的防治
常见皮肤科疾病的防治
常见五官科疾病的防治
常见妇科疾病的防治
常见男科疾病的防治
性功能障碍与性疾病的防治
儿科常见疾病的防治
疾病信号早发现
02 家庭的安全用药与有效用药
03 家庭急救指南
必须知道的急救原则
常用急救技术与技巧
突发急症的救护措施
意外事故急救方案
04 特别的人群需要特别的营养
05 你体检了吗
06 养生保健特别资讯