受孕需要天时地利的保护，利用生物钟受孕，会让你的宝宝更健康。
　　肚子中的小宝宝也有听觉的，那么它爱听什么音乐？
　　民间有“孕妇爱吃酸”的说法，但是孕妇吃酸性食物过多，有可能导致婴儿发育畸形。
　　小宝宝急着要出来，发生了急产怎么办？
　　怀孕了，整天在家里看电视，这样有可能引起胎儿死亡或者是流产。
　　一些民间习惯是对产妇无益的，如一顿吃七、八个鸡蛋，有可能得胃病。
　　有人认为产后刷牙会引起牙痛，实际上这是不科学的。
　　赠孕产期保健瑜伽操、十月怀胎全家总动员挂图。

　　王琪，首都医科大学附属北京妇产医院及北京妇幼保健院围产医学科主任医师，副教授。
　　在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学24年，从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入涉猎。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、治疗有着极其丰富的临床经验。对各种产科危重急症的抢救有多次成功经历，尤其是对妊娠高血压疾病的诊断治疗，产后出血、羊水栓塞及各种急病的处理有自己独到的见解。
　　承担国家“十五”攻关科研项目、首都发展资金科研项目及参与其他各科研项目十余项，先后发表文章十多篇，参与多部孕产期保健书籍的编写，共发表科研论文10篇，为《圣龙天使育儿全书》作者之一。
　　长期担任北京电视台、中国生殖健康网、网易在线聊天室、人民网健康论坛、新浪伊人风采特邀嘉宾，北京人民广播电视台教育台孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。

PART Ⅰ 宝宝优生宜与忌
　第1章 准备受孕优生宜忌
　　一、婚育优生宜忌
　　　1．婚育优生之宜
　　　2．婚育优生之忌
　　二、性爱优生宜忌
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