规矩与礼貌是生活的一部分，最能反映一个民族、一个地方、一个社交圈子的文化。而仪态则是个人的，即使是同一个圈子的人，也表现各异。本书作者游走中西多年，以自己的观察和生活体悟，介绍了各种场合的礼仪与规矩，旨在告诉人们如何做个达礼之人，体现出高品位。全书文笔流畅，幽默风趣，又不乏思想深度。对欲提升自身价值、尤其是行将进入社会的大学生而言，这是一本难得的教科书；而要与外国人交际应酬的政府官员或企业高管，就更不应错过此书。

詹德隆，中学就读于香港高主教书院及圣保罗书院，1968年香港大学英国文学系毕业，旋负笈英伦，于曼彻斯特大学研究院修读政治，1972年加入英国广播电台，1976年回港，曾服务机构包括香港无线电视、香港中文大学、香港总商会，新鸿基证券集团及香港大学，现为詹德隆顾问公司总裁。
　　1976年以还，曾撰写之文章不计其数，主要于香港《南华早报》（英文）及《信报》发表，并曾主持多个电台及电视节目，特别著名者有《听歌学英文》（香港电台）及英文时事评论节目Newsline（亚洲电视）。

简体字版序
序一
序二
一生一世
大学教育
人浮于事
后继无人
自我增值
语文能力
美的标准
美丽从头开始
以真面目示人
穿衣的艺术
人想衣裳花想容
有规矩无礼貌
身份与场合
假如我是女人
飞上枝头作凤凰
大家闺秀
上宾之礼与敬陪末座
招呼客人
做客人之道
如何是好？
说话的艺术
久仰与再见
姨表和姑表
口味与品味
平辈论交
外国人与外国人
解构英国人
新英国人
美国人
日本人
澳洲人
荷兰人
香港的优势
中国人的抉择
后记