本书共分12章。分别是：第一章心理健康与大学生成材；第二章大学生的自我意识与自我成长；第三章大学生的人格与心理健康；第四章大学生的情绪健康；第五章大学生的适应与发展；第六章大学生的学习与心理健康；第七章大学生的人际交往；第八章大学生的恋爱与性心理；第九章大学生的职业生涯发展与规划；第十章大学生的休闲活动与健康；第十一章大学生的挫折与心理调适；第十二章大学生危机的预防与干预。