行动和建议是致胜的关键，只有行动迅速的人才能把握机会，才能获得成功。该书告诉人们如何抓住机会，快速行动。该书认为行动是成功的唯一途径，每天都是行动日，并对用行动把握良机、为什么不行动、行动前的准备、勇敢迈出第一步。在行动中养成良好的习惯、不可为的行动及当行动遭遇挫折时等问题做了详细阐述，介绍了行动的技巧，行动的步骤，习惯在行动中的作用，以及如何避免不可为的行动等。