本书是迄今为止最全面、追贴心、最实用的青藏铁路旅行指南。贴心描述青藏铁路沿线真正看得见的奇趣美景，铁路周边120个景点最新最全的资讯，拉萨美食、住宿、购物、夜行的独家攻略，设计青藏线多种方法深度旅游的个性化线路和行程。

江泳涛，自由摄影及撰稿人，《时尚旅游》签约摄影师，《青海行知书》图片作者。曾举办“人类登顶珠峰50年”攀登活动的摄影个展。家住北京，却对荒原和高山抱有深厚的感情。这使他一次次地游历在青藏路上，记录下大量图片文字。

这是一本什么样的书？（代前言）
一 出发之前
　准备什么
　线路计划与预算
　快乐出发
二 火车旅行 本书的核心
　关于青藏铁路
　洋为中用的机车大战
　列车车厢的秘事
　一站到底者的备忘录——真正看得见的风光
　超级火车旅行的选择
　摄影提示
三 人在旅途 传说、历史、现实和你的行程
　起点 结点——西宁及河湟谷地周边
　在那遥远的地方——环绕青海湖的巡游
　真正的奇妙之旅开始了——探秘柴达木
　踏上天国之路——从格尔木到唐古拉山
　唐古拉以南——在圣城拉萨的光芒映照下
四 回到拉萨
　回到拉萨的路
　拉萨美食地图
　住在拉萨联络图
　时尚购物心经
　夜行攻略
　私藏游人罕至的去处
　四处走走
附录
　格拉线车站清单（45个）
　列车时刻表
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