本书讲述了“好父母必读的90个禅意故事”，并教导父母：什么是孩子真正想要的、留给孩子足够的交往空间、一声喝的顿悟、溺爱是一种罪过、批评不是“咒语”、摆脱贪欲乃快乐之本、教孩子戒妒、学会期待与祝福、尊重他人的思想和理论、教孩子学会原谅等方面的家庭教育理念。

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第一章 提起放下
　皆因绳未断
　观念变孩子就变
　不要忽视家长自己的修养
　做个常检点自己的父母
　别把情绪带回家
　以平常心待孩子
　留给孩子足够的交往空间
　为孩子的交往创造条件
　什么是孩子真正想要的
　成绩放榜，家长别紧张
　放下父母架子：与孩子做朋友
第二章 棒与喝
　孩子，我为什么打你？
　适可而止的愤怒
　爱的鞭策：棒喝以爱为先
　一声喝的顿悟
　养成被尊重的习惯
　溺爱是一种罪过
　该拒绝时就拒绝
　另一种教子方略：严而不厉
　批评不是“咒语”
　严格的庭训
　摆脱贪欲乃快乐之本
　教孩子戒妒
第三章 无言教育
　用行动去证明
　参与
　学会期待与祝福
　推助的力量
　榜样：潜移默化的力量
　真正的富有
　仔细端详孩子的脸
　站在对方的角度想对方的心情
　学会放手
　无声胜有声
　倾听孩子心声
第四章 慈爱与宽容
　伟大的母爱造就伟大的孩子
　爱的知会
　宽恕是改过自新的空间
　宽容不等于放纵
　止恶在于用心感化
　不要苛求孩子完美
　常怀感恩之心
　教育的真谛：
　心中永存一轮明月
　用心抚摸孩子
　爱护不是过分的保护
　把自主权留给孩子　
第五章 勤苦励志
　吃苦：苦难是一种财富
　倒U形假说：
　给孩子适当的压力
　教他敢于面对失败
　教会孩子要勇敢
　成由勤俭败由奢
　授之于鱼，不如授之于渔
　缺少挫折感的孩子难溶于社会
　具有抗挫折的心理素质
　给孩子确定明确的目标
　达·芬奇画蛋
第六章 快乐之道
　学习是孩子的天性
　天才都是玩出来的
　好奇心是一把金钥匙
　最忠实的支持者
　让孩子自由地想像
　在游戏中与孩子交流
　让孩子学会看世界
　尊重孩子的喜好
　换一个角度思考问题
　美德：心中种下幸福的种子
　常与孩子交流
　切莫打碎孩子的梦想
第七章 你便是如来　
　告诉孩子，你真棒
　笨鸟更需激励
　没什么不可能
　给孩子最积极的期望
　用自信战胜自卑
　正视和接纳自己的弱点
　关注每一次进步
　你就是你：呵护孩子的个性
　赞美是进步的良药
　每个孩子都是神童
第八章 生活的禅机　
　大事需从小事做起
　求人不如求己
　真心做事，坦率做人
　教孩子认识因果
　教孩子珍惜现在
　把握今天的幸福
　尊重他人的思想和理论
　记取教训
　态度决定高度
　最有效的应变力
　生命展现的悦乐
　教孩子学会原谅
　诚信的品德需要培养
　寻找一起过江的人